40级的普陀作为团队核心治疗，宝宝选择需要兼顾功能性和生存能力。优先推荐鹤仙或麒麟，鹤仙适合日常任务，群体输出稳定；麒麟则是爬塔神器，技能附带控制效果能有效缓解团队压力。如果想打架，战熊的坦度和反击能力是不错的选择。搭配炎天犬或狂沙神犬这类有减血加攻技能的宠物，能形成攻防一体的战术循环，普陀的治疗可以抵消宠物技能的负面效果。
推荐4体1耐或5体加点，保证血量和防御，毕竟站得住才能持续治疗队友。如果追求速度，可以调整1点属性给敏捷，但要注意普陀本身敏捷成长不高，过度追求速度可能导致身板过脆。宝石选择以血量、防御和抗封为主，武器打抗封宝石，项链和鞋子优先法术防御，腰带和发饰堆物理防御。帮派修炼优先点攻击修炼（提升治疗量），其次是双防修炼。
技能搭配上，普陀的核心是群体治疗妙法莲华和复活技能，配合圣佛战气给队友加攻，形成攻守兼备的节奏。金钟罩是关键时刻的保命神技，减伤加反弹的效果能让对手头疼。法宝首选七宝玲珑塔，解决怒气不足的问题，频繁释放关键技能。如果喜欢PVP，可以带撬魂铃或玄机伞增强控场能力。注意法宝被动的复活效果，能大幅提升容错率。
后期养成方向建议围绕团队需求调整。如果固定队缺输出，可以培养一只狂沙神犬补伤害；若队伍偏脆，换成清虚灵狐提供群体减伤。神兽方面，孙悟空和小白龙都是百搭选择，但要注意打上强壮、耐力技能提升生存。装备特性优先刷真·金钟罩或真·醍醐灌顶，减少冷却或附加护盾效果。特效推荐四海生春、舍生成仁等群体治疗类，副本和PK都能发挥奇效。
记住生存第一原则，剩下的交给队友输出。只要稳住血线，你就是团队里最可靠的后盾。
