冰原守卫者南瓜在游戏中具有显著的实用价值，尤其在生存机制中扮演关键角色。南瓜作为可种植作物，其种子可通过每日任务或活动获取，成熟时间仅需5分钟，种植门槛低且效率高。通过二级烹饪架加工后，1个南瓜、2个雪球和1个小麦可制成南瓜粥，该食物能每10秒恢复1点体温，成为应对低温环境的核心道具。南瓜种植还能实现粮食自给，减少前期资源压力，但需注意背包空间有限时需优先储备种子与成品。
南瓜粥的体温调控机制存在独特优势。游戏设定中，低温惩罚在保暖值归零时触发，而保暖值恢复至1即可中断惩罚。利用南瓜粥每10秒恢复1点体温的特性，配合保暖值每5秒下降1次的规律，玩家可在体温降至0后的1-4秒内使用南瓜粥，形成归零—恢复循环，从而规避低温伤害。此技巧需精确计时，建议在体温接近0时暂停操作并提前打开背包准备。
从资源消耗角度看，南瓜种植对新手友好但存在隐性成本。亚麻田与火龙田需达到1级即可种植，但持续生产需占用耕地与烹饪架工时。南瓜粥制作需消耗雪球和小麦，在极端环境下可能加剧资源竞争。相比之下，油脂类道具虽能辅助控温，但获取难度较高，使得南瓜粥仍是性价比最优解。过度依赖南瓜粥可能导致其他高级保暖装备研发滞后。
游戏机制对南瓜的应用存在明确限制。在-55℃的冰封森林或俄勒兰实验室等副本中，仅靠南瓜粥无法完全抵消环境惩罚，需搭配篝火、帐篷等设施。管家自动收纳物资时遵循从上到下、从右到左的规则，若未合理摆放储物箱，南瓜类物资可能被错误归类。南瓜子虽在现实中具有药用价值，但游戏内尚未开发相关功能，目前仅作为装饰性元素存在。
从长期发展评估，南瓜的战略价值随阶段推进而递减。40级后玩家可通过暖炉、黑科技装备提升基础保暖值，降低对南瓜粥的依赖。但周常活动如古迹荣光仍需大量基础物资支撑，南瓜作为低成本补给品仍具储备意义。建议中期将南瓜田规模控制在3-5块，优先转向高附加值作物种植，以平衡资源产出效率。
