体力是进行野怪击杀、资源采集等核心活动的关键消耗品。玩家可以通过体力道具快速补充体力，这些道具主要来源于商城、联盟商店的兑换以及幸运转盘玩法。使用金币或联盟荣誉即可购买体力道具，建议优先在联盟商店中兑换以节省金币消耗。每日参与幸运转盘不仅能获得体力道具，还可能获取其他稀有资源，是性价比极高的体力获取途径。
体力恢复速度的提升同样重要，玩家可通过穿戴增加体力恢复速度的极品装备或提升VIP等级实现这一目标。VIP等级越高，体力自然恢复速度越快，部分VIP特权还能解锁额外体力购买次数。装备方面需优先选择带有体力恢复加成属性的部件，这类装备通常通过锻造系统或活动奖励获取。体力恢复速度的叠加效果存在上限，需合理规划属性搭配。
游戏内的定时活动与任务系统是稳定获取体力的长期渠道。每日签到、限时活动、成就任务等均会提供体力奖励，尤其是连续签到奖励往往包含大量体力道具。联盟玩法中的互助机制允许成员间赠送体力，加入活跃联盟可显著提升体力获取效率。参与神秘海域战场异界入侵等周期性活动不仅能获得体力，还能兑换稀有道具。
对于资源充足的玩家，直接购买体力是最快捷的方式。游戏内商城提供多种体力礼包，部分限时礼包性价比极高。月卡和终身卡玩家每日可领取体力奖励，长期来看投入产出比优异。但需注意每日体力消耗应有明确规划，优先用于高收益活动如高级野怪击杀或资源采集，避免浪费在低价值目标上。体力上限为100点，6分钟恢复1点，合理计算恢复时间可最大化利用自然恢复机制。
体力管理需结合个人游戏进度制定策略。新手期应集中体力用于快速升级城堡和关键建筑，中后期则偏向野怪击杀和资源争夺。科技研究中军事类别的体力相关加成应当优先点满，部分装备锻造属性也能优化体力使用效率。游戏版本更新时常会调整体力机制，建议关注官方公告以获取最新优化方案，确保体力资源始终得到最高效利用。
